Знакома ситуация: сидишь над уроками, а в голове — целый зоопарк мыслей: «Надо проверить соцсети…», «А что на ужин?
Знакома ситуация: сидишь над уроками, а в голове — целый зоопарк мыслей: «Надо проверить соцсети…», «А что на ужин?», «О, я же хотел(а) посмотреть новый сериал!», «Почему облака похожи на котлетку?», «Что там скинул в чат одноклассник»?
И вот ты уже не решаешь задачу по математике, а рисуешь в тетради облако‑котлету…
Это нормально — наш мозг любит путешествовать. Но иногда надо его «приземлить» и сосредоточиться. Вот несколько простых способов это сделать. Попробуй хотя бы 2–3 пункта из списка — и посмотри, станет ли проще. Делись в комментариях: какой у тебя есть секретный способ поймать концентрацию за хвост?
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).